De nombreuses études ont été menées ces dernières années pour démontrer si dormir avec son chien constituait une bonne ou une mauvaise habitude.
La dernière en date a été réalisée par la Mayo Clinic en Arizona, aux Etats-Unis. Elle démontre que dormir avec son chien aurait des effets bénéfiques pour son propriétaire.
Cet établissement spécialisé dans les troubles du sommeil a ainsi étudié les habitudes de sommeil de 150 personnes. Plus de la moitié dormaient avec leur chien. Parmi eux, 20% avouaient être dérangés par leur chien durant la nuit, alors que 40% d’entre eux se sentaient plutôt en sécurité. Certains chiens sont considérés par leurs maîtres comme des membres à part entière de la famille, c’est pourquoi le désir d’avoir ses animaux auprès de soi la nuit peut être compréhensible. Les chercheurs ont donc démontré que dormir avec son chien permettait à son maître d’être plus détendu et de se sentir en sécurité, ce qui améliore son sommeil.
Cependant, ces résultats sont à relativiser : si votre chien ronfle ou se réveille pour jouer, manger ou autre dans la nuit, cela peut gêner considérablement votre sommeil, et pourrait vous empêcher de vous rendormir. De précédentes études affirmaient d’ailleurs que les chiens, oiseaux, chats et autres animaux à poils ou à plumes nuisaient au sommeil des êtres humains.
A vous de voir si l’amour de votre compagnon à 4 pattes passe avant la qualité de votre sommeil. 🙂
Source : Le Canard du Chien
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